февруари 27, 2024

Как да подсилим имунитета си през зимните месеци?

Зимата е сезон, в който сме по-уязвими към настинки и грип. Студеното време, ниските нива на слънчева светлина и по-сухият въздух могат да отслабят имунната ни система. За щастие, има много неща, които можем да направим, за да се предпазим от вируси и бактерии, и да подсилим имунитета си. Ето няколко практични съвета: Здравословно хранене Достатъчно сън Редовни упражнения Намалете […]

Blog 0 7 sec read
февруари 2, 2024

Магията на бляскавите блиндирани врати – Kак да ги почистим?

Домът ни е нашето убежище. Място, където се чувстваме сигурни, уютни и заобиколени от любими хора. Но какво е първото, което виждаме, когато се завръщаме у дома? Разбира се, това е Блиндираната врата. Колко често й обръщаме внимание? Колко често й благодарим за безмълвната й служба, за това, че ни пази от студа, шума и недоброжелателите? Колко жесто се грижим за […]

Blog 0